体調不良の原因

ふくらはぎがだるくてだるくて。
いつもの筋トレをサボっていたからか?

毎日、足のマッサージ器は使ってるんだけど。
パートの仕事、大変だったかな?
ちょっとぼんやり、疲れている。

気になって、
普段よりマッサージを、丁寧に。

今日はスッキリしてきた。
マッサージのおかげかなとも思ったけど。

テレビで食中毒の防止策を紹介していて。
先日、残った肉じゃが、危なかった。
でも一口、ぱくっと食べてしまった。
飲み込んでしまって、
ヤバいと残りは捨てた。

もしかしてだけど、ぼんやりした感じの、
嫌な感じの体調不良は、食中毒?
お腹も痛くならないし、熱も出なかった。
下痢も吐き気もなし。
食欲は旺盛でないけど普通。

致命的な症状は出ない自分の体は、
頑丈だと思うけれど、
こんな風に、
ぼんやりした不調になるのかもしれない。

これからの季節、気をつけなきゃー。
こういうことに関しては、
もっと神経質になるべき。
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